Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie są najlepsze sposoby zeby wzmocnić nogi bez siłowni ?? 1 2 3	Inne sporty	44 odpowiedzi 7098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nastula łamie ręce, nogi i dusi	MIXED-MA	10 odpowiedzi 1433 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na nogi	Treningi	0 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozciaganie a grube nogi	Inne sporty	4 odpowiedzi 1162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plamy na bicepsie	Zdrowie i Medycyna	0 odpowiedzi 2629 wyświetleń	Ponad rok temu przez