Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mistrz Olimpijski bez palca u nogi	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 2590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bolące nogi po pracy	Inne sporty	14 odpowiedzi 3242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Marek Olejniczak Kulturysta Rozpiętki na lekkim skosie Trening Marka Olejniczaka	Filmy	0 odpowiedzi 2943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramie a biceps	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 2875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biceps	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1198 wyświetleń	Ponad rok temu przez