Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Niepełny blok prawej odnogi pęczka Hisa.	Inne sporty	13 odpowiedzi 7330 wyświetleń	Ponad rok temu przez
biceps mojego brata	Galerie zdjęć	11 odpowiedzi 4581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obrona przed wejsciem w nogi	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 2223 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Techniki combatu: ręce, nogi ; rozbrajanie! 1 2 3	COMBAT	45 odpowiedzi 15420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy na wzrost bicepsa	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1670 wyświetleń	Ponad rok temu przez