Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dopakuj nogi	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciążniki na nadgarski i nogi	Inne sporty	10 odpowiedzi 1445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
biceps 1 2	Sterydy i Prohormony	34 odpowiedzi 2895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
naciagniety biceps - wodna terapia	Inne sporty	1 odpowiedź 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata w rozmiarze XXL	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3685 wyświetleń	Ponad rok temu przez