Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
błędy przy wchodzeniu w nogi	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder David Henry biceps, pecs, posing	Filmy	0 odpowiedzi 1262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biceps - pomoc!	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 1511 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biceps/ triceps- "pobudź czerwone włókna do działania "	Trening dla zaawansowanych	5 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciążniki na nadgarski i nogi	Inne sporty	10 odpowiedzi 1415 wyświetleń	Ponad rok temu przez