Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia w domu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w domu
x

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
ja pakuje w domu,nikt mi nie przeszkadza,nikt mi sie nie wpierdala miedzy serie,i nie ma gejow ktorzy chcieli by ci zapakowac.

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
To prawda że ćwicząc z jakim kumplem jest lepeij, zawsze raźniej, ja ćwicze sam w domu aż czasami mi sie niechce iść samemu to biorę brata...
  • 0

vito
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 115 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
ja sie w domu nie moge zmobilizować :)
  • 0
rozpiski supli
gg: 1440656

zapraszam na mojego bloga
www.mocnyblog.pl

chinasith
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
popieram Storma. Ja też trenuję siłowo w domu. Mam hantle , ławeczkę , drążek i podłogę. Nikt w nic sie nie wcina ,utrzymuję pasujące mi tempo treningu , mogę się skupic na jakości robionych cwiczeń nie na pogaduchach o jakiś pierdołach z niewiadomo kim nie wiadomo po co. No i muzę se zapodaję taką jak lubię. O ! :)
  • 0

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
Swoje to jest swoje;)
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
A co jak ktoś nie ma warunków? :)
  • 0
Dołączona grafika

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu

A co jak ktoś nie ma warunków? :)


to "pies pogrzebany" wtedy :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
No ja bym z chęcią zrobił sobie gdzieś "pod ręką" (piwnica/garaż) ale nie mam gdzie, piwnicy nie mam a w garażu stoi fura (około 1km od domu).
  • 0
Dołączona grafika

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu

No ja bym z chęcią zrobił sobie gdzieś "pod ręką" (piwnica/garaż) ale nie mam gdzie, piwnicy nie mam a w garażu stoi fura (około 1km od domu).

Duuuży masz ten dom :)
Jam ma siłkę w piwnicy takiej, że nie ma jak się wyprostowaĆ ale jest dobrze.

Mam modlitewnik, ławeczkę, 2 hantelki, prasę na nogi, 140kg obciążenia, gryf łamany, gryf prosty 152cm i gryf prosty 200cm. Jakoś daję radę.
Kiedyś dam wam fotki.
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
No tyle że jak ktoś nie posiada piwnicy to jest głęboko w dupie :)
  • 0
Dołączona grafika

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
To za delikatnie powiedziane ... jak ktoś ma daleko do siłowni, nie ma piwnicy i w domu tez nie ma jak no to idzie tylko się pociąĆ ...
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024