5 odpowiedzi w tym temacie

[RAZOREK]

Witam. Tak jak napisałem w temacie. Interesuje mnie Wasza opinia na temat ćwiczenia mięśni brzucha. Waszym zdaniem lepiej jest wierzyć w tradycyjne sposoby czyli zwykłe ćwiczenia czy może pomaganie sobie urządzeniami typu  gymform abs&core. Jakiś czas temu dostałem właśnie takie urządzenie i nie wiem czy jest sens go używać czy dalej wykonywać A6W. 

 

[Grammatikk]

Powiem ci tak: pasy sa dobre ale w rekalmie i na tym ich dobroć sie kończy. Ani fatu tym nie spalisz ani zakwasu nie dostaniesz. tradycyjne ćwiczenia będą najlepsze na wyrobienie i utrzymanie mięsni brzucha w dobrej kondycji a to nie łatwe bo one szybko ja lubią tracić nieużywane że tak to ujmę.

 

Dlaczego uważam ze pasy są do bani? Bo lata temu miałem i ten wibracyjny i ten co prądem cie niby trenuje i oba były do bani i nie dawały nic (oba miałem za darmo więc mozna było stestować)

[--E51--]

Na twoim miejscu skupił bym się na podstawowych ćwiczeniach na mięśnie brzucha, są niezawodne i sprawdzone.

[RAZOREK]

No to już chyba wiem wszystko dzięki 

[EXPERTO]

Też raczej postawię na tradycyjne ćwiczenia niż te cudowne pasy.

[Dezdov]

Jasne.Najlepsze tradycyjne ćwiczenia.Na dół ,górę i boki brzucha