Długość wchłaniania się poszczególnych białek
Długość wchłaniania się poszczególnych białek
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Długość wchłaniania się poszczególnych białek
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
ciekawe łap plusa 
www.massagepeter.se
jabar
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Szczecin
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
no proszę ciekawe nie powiem. Mogę poprosić o źródło?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
autor tematu juz nie jest aktywny na forum wiec raczej tego sie nie dowiemy
TKWM
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
no proszę ciekawe nie powiem. Mogę poprosić o źródło?
Internet To wiedza ogólnodostępna.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
mocsilamotywacja
-
- Użytkownik
-
- 442 postów
- Pomógł: 8
39
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Giżycko
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:150
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
A w jaki sposób te informacje wykorzystać w praktyce? Lepiej jak białko się wchłania dłuzej czy szybciej?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
Kwestia tego jakiego białka potrzebujesz w danej chwili. Po treningu pijesz sszybkowchłanialne, przed snem długowchłanialne a między posiłkami lub jako ich uzupełnienie średnio lub długowchłanialne zależnie jak długie przerwy między posiłkami masz 
Mateusz Pawlak
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Długość wchłaniania się poszczególnych białek
Białko się nie wchłania tylko zawarte w nim aminokwasy...
Organizm trawi białka do postaci aminokwasów a te dopiero są wchlanianie.. A na trawienie a tym samym wchlaniania ma wplyw wiele czynników głównie zależeć będzie to od stanu naszego żołądka
Organizm trawi białka do postaci aminokwasów a te dopiero są wchlanianie.. A na trawienie a tym samym wchlaniania ma wplyw wiele czynników głównie zależeć będzie to od stanu naszego żołądka
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak długo może sie trzymać opuchlizna? |
Inne sporty |
|
|
||
Trening na atlasie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Cla na masie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
co sie dzieje ?? (triceps) |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
MMA w Warszawie 75zł miesięcznie w klubie M.Okninskiego |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cholesterol - przyjaciel czy wróg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Beta Alanina - działanie i zastosowanie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Johimbina - dlaczego tak popularna na spalanie tkanki tłuszczowej?- Ponad rok temu
-
Negatywne skutki stosowania syntetycznego testosteronu.
- Ponad rok temu
-
Wpływ testosteronu na zdrowie mężczyzn
- Ponad rok temu
-
Co jeść żeby budować masę mięśniową.
pit86 - Ponad rok temu
-
Korzyści treningu siłowego dla organizmu
pit86 - Ponad rok temu
-
"Kalorie w Płynie"
- Ponad rok temu
-
błonnik informacje podstawowe
pit86 - Ponad rok temu
-
Patrz co jesz ...
- Ponad rok temu
