Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Efekty półtora miesięcznej pracy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Użytkownik koxer2000 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Efekty półtora miesięcznej pracy

Tu nie ma co oceniać. Po ocenę wróć za rok

Jeśli chodzi o kreatynę to pytaj w dziale suplementacja ale tobie bardziej potrzebna dobra dieta

TKWM

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Efekty półtora miesięcznej pracy

Siema, podaj swój wiek, wzrost, aktualną wage. Ile kcal trzymasz? Podejrzewam że nie ma diety wiec kreatyne mozesz odpuscic.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Efekty półtora miesięcznej pracy

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wasze największe efekty po braniu KREATYNY!	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3023 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TAM QUI - ancient vietnamese martial art Szukasz współpracy w Polska	Sztuki walki	6 odpowiedzi 4095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NitroBolon Efekty ??	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nitrobolon II Powder - Efekty	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Widać efekty	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 4726 wyświetleń	Ponad rok temu przez