Mam 16lat i jestem chudy jednak na samym dole brzucha zbiera mi sie troche tluszczu i jak to spalic zeby nie bylo tej skory? Stosowac jakies suplementy czy cos?
Jak najefektywniej i najszybciej zrzcuc kg?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Blueee
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak najefektywniej i najszybciej zrzcuc kg?
Michał1
-
- Ekspert
-
- 1859 postów
- Pomógł: 0
262
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najefektywniej i najszybciej zrzcuc kg?
Nie da się miejscowo spalać tłuszczu, piszesz sam, że jesteś szczupły to skup się na budowaniu masy.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaka odzywkie na mase i rzezbe jednoczesnie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jaka kreatyna dla nowicjusza |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
gain bolic 6000 jaki smak? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak z tym dekkersem????? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Jak zadbać o prawidłowe wzorce ruchowe? |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
proszę o opinie i sprawdzenie planu treningowego 4x w tyg
- Ponad rok temu
-
Plan, problem z nogami- Ponad rok temu
-
Trening Rzezba Potrzebna Pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Zastój siły w wyciskaniu na ławce płaskiej
- Ponad rok temu
-
Przysiad ze sztangą nad głową
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla nastolatka?
- Ponad rok temu
-
WSO a trening
- Ponad rok temu
-
masa (3 dni)
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań odnośnie treningu itp.- Ponad rok temu
-
Plan na redukcje- Ponad rok temu
