Greg jest najsilniejszym kulturystą wszechczasów choć według mnie o wiele lepiej nadawałby się do strong manów.Dziwi mnie to że przy wadze 180 kg wzroście 187 spożywa dziennie ok 900g białka!!! co wychodzi że je aż 5g białka/kg masy ciała. Jedząc tyle praktycznie dwukrotnie więcej je niż należy jeść.Czemu tyle je? O co chodzi że od stopnia zaawansowania może podczas brania sterydów( lecz przy braniu słyszałem że spożywa się ok 3 g/kg masy ciała).O co chodzi? Niech wypowie sięjakiś expert na ten temat
greg kovacs a ogromne ilości białka
Napisano Ponad rok temu
Przy tym poziomie cykli a raczej tym że zawodowcy wiele lat sa na ciągłym sterydowym ON spożywają nie raz 4/5g na KMC właśnie
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Poza tym to nieproporcjonalny mutant bez urazy dla niego
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Spory koksu ale On jest zawodowcem może sobie pozwolić na spożywanie takiej ogromnej ilości białka dziennie.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie cwiczenia i w jakich ilosciach? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nowe spojrzenie na ilość białka |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Wazne pytanko!!piszcie+ czy popijac mete i jakom iloscia? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
FBW- z małą ilością sprzętu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Izolat Białka drobiowego |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jogurty mleko a laktoza
- Ponad rok temu
-
17 lat 180cm 94kg
- Ponad rok temu
-
objadanie się raz na jakiś czas
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
chuda wołowina
- Ponad rok temu
-
Dieta masa plus kreatyna
- Ponad rok temu
-
po 24!!!
- Ponad rok temu
-
Kotlety sojowe
- Ponad rok temu
-
Jaką dobrać dietę?
- Ponad rok temu
-
Co jeść aby przybrać na masie.
- Ponad rok temu