4 odpowiedzi w tym temacie

[RememberTheName]

Witam mam takie pytanie, czy kotlety sojowe mogą być stosowane w diecie na masę ? oczywiście posiłek przed i po treningu zawiera porcję kury ale np jako drugi posiłek zjeść ryż+ kotlety sojowe i jakieś warzywa ?

[23Viper23]

kotlety sojowe to tylko białko roślinne a potrzebne jest białko zwierzęce

[Pakuję40lat]

ale dodatkowo mozesz sobie je gdzies wcisnac w ciagu dnia skoro je lubisz 

[pit86]

ja osobiście nie widze sensu takich kotetów w smaku co najmniej słabe a białko z nich nie przydatne w diecie kulturystycznej

[Grammatikk]

Żeby to jeszcze izolat sojowy był i dodawany do zwierzęcego to by było nawet przydatne ale to z kotletów jednak jest słabo przyswajalne choc i tak najlepiej bodajże ze wszystkich roślin.