witam nie wiem czy to odpowiedni dział jeśli nie to z góry przepraszam.Mam pytanie odnośnie nabierania masy mięśniowej.Czy lepiej jest np aby nabrać masy z tłuszczem a potem się tego tłuszczu pozbyć czy jak już nabierać masy mięśniowej to tej czystej bez tłuszczu.z góry dzięki za odpowiedż

nabieranie masy z tłuszczem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Budowanie masy mięśniowej |
Dieta |
|
![]()
|
||
Nabranie masy. Kompletyny począdkujący |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Niewiem jak ulozyc sobie diete NA PRZYBRANIE MASY |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta dla 15-latka na przyrost masy mięśniowej(170 cm wzrostu,58 kg wagi) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ebook Budowanie Masy oraz Zgrabna Sylwetka |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prosze o pomoc w treningu.
- Ponad rok temu
-
Siłowanie się na rękę/ Ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik - rzeźba możliwa?
- Ponad rok temu
-
plan treningowy 4 dni w tyg partia 2x w tyg
- Ponad rok temu
-
Plan na mase split - 4 dni
- Ponad rok temu
-
Trening z własną masą ciała
- Ponad rok temu
-
Zrzucanie wagi.
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń w domu
- Ponad rok temu
-
Push/pull/legs do spr.
- Ponad rok temu
-
Pomocy w doborze treningu i diety !
- Ponad rok temu