Skocz do zawartości


Zdjęcie

Retencja wody, co zrobic by sie pozbyc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Tomo94
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna
  • Staż [miesiące]:od sierpnia 2011
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:65 -> 71 (21 luty 2013)

Napisano Ponad rok temu

Retencja wody, co zrobic by sie pozbyc

Witam, mam taki problem, mianowicie bralem monohydrat, zbyt malo chyba pilem, cheat meale i zalalem calkiem twarz. Jestem dosyc szczuply 180/71kg, robie mase. Macie jakis sposob by szybko pozbyc sie tej wody, poprawilem odżywianie już, duzo pije, jem wiecej blonnika, oprocz tego uprawiam pilke nozna wiec sporo sie poce ale narazie nie widac rezultatow a ze wzgledu na to ze przywiazuje duza uwage do wygladu to chcialbym nieco przyspieszyc ten proces.Sa moze jakies prepartaty uzyteczne w tym temacie? Widzialem ostatnio w tv reklame "Hydrolinum" czy cos takiego ale to dla kobiet i bardziej przy pozbyciu sie wagi i celulitu chodziaz mowia ze "przy pozbywaniu sie wody z organizmu", warto tego sprobowac? doradzcie.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Retencja wody, co zrobic by sie pozbyc

1 słyszę żeby po mono twarz  zalewało eheheh to nie SAA że leje w ryj...


Mateusz Pawlak ;)


Tomo94
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna
  • Staż [miesiące]:od sierpnia 2011
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:65 -> 71 (21 luty 2013)

Napisano Ponad rok temu

Re: Retencja wody, co zrobic by sie pozbyc

nie wiem czy to dokladnie przez mono ale wiele zrodel podaje ze prowadzi do retencji wody, do tego malo blonnika i wody i sie ma balona z twarzy, ale nie o to mi chodzi, co robic?


  • 0

Tomo94
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna
  • Staż [miesiące]:od sierpnia 2011
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:65 -> 71 (21 luty 2013)

Napisano Ponad rok temu

Re: Retencja wody, co zrobic by sie pozbyc

Ma ktoś moze jakies doswiadczenie w temacie i mógłby sie wypowiedziec ? :)


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024