Siema. Mam do was pytanie. Jakie polecacie odzywki tanie i oczywiscie w miare dobre. Chodze 4 razy w tygodniu na Muay Thai i 3 razy na siłownie. Jakie produkty i jak wygląda dawkowanie:)?
Sztuki Walki i Siłownia
Napisano Ponad rok temu
A jaki cel? Uzupełnienie diety? Masz ją w ogóle?
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Nabranie masy mięśniowej. Diete mam i staram sie trzymać
Napisano Ponad rok temu
To ja wklej bo skąd mamy wiedzieć czy ci brakuje białka czy ogólnie kcal?
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
michy perfekcyjnie pewnie i tak nie masz dopietej , wiec mimo ze nie widzialem to polecam BCAA. Z twojego opisu wnioskuje ze masz duzy wysilek fizyczny wiec pamietaj o dobrym spaniu ! Jezeli masz z tym klopoty to możesz kupic sobie melise w patece jako naturalne wspomaganie w zasypianiu
Napisano Ponad rok temu
Olimp wypuścił odżywkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]z beta alaniną, dedykowaną do sportów walki.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Walki na UFC 121: |
MIXED-MA |
|
|
||
Rola miecza na polu walki w XIX wieku |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
Połączenie regeneracji sztuk walki oraz siłownisilownia, sztuki walki i 1 więcej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kick-Boxing a siłownia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Izraelska sztuka walki - prezentacja. |
COMBAT |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przedtreningówka Jak tak, to jaka?
- Ponad rok temu
-
Jakie Amino?
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
Jaka kreatyne i białko wybrac.
- Ponad rok temu
-
metapure q2
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon + monohydrat
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy suplach, dawkowaniu i porach brania supli
- Ponad rok temu
-
johimibina - opinie
pit86 - Ponad rok temu
-
spalanie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Jak to brać ??
- Ponad rok temu