7 odpowiedzi w tym temacie

[Haroldek48]

Witam i o soczek pytam:-)
Przeczytalem w gazecie art na temat soku z buraków ze jest dobry przed treningiem szczegolnie areobowym.
Niby wypity przed treningiem wedlug badan potrafi zwiekszyc wydolnosc o ok 11%
ze to dzieki Azotanom naturalnym ktore znajduja sie burakach. Ze rowniez wplywa na pompe miesniowa, i na odkwaszenie organizmu. Hmm prubowaliscie tego moze? Albo slyszeliscie cos o tym? Tak czy siak dzis mam zamiar sobie wypic szklaneczke tego soku przed treningiem. Takiego prosto z sokowirowki. Pozdro.

[Pakuję40lat]

za duzo szukasz cudow

[metamorfoza]

za duzo szukasz cudow

 

Rozszerz swoja wypowiedz . Bo jak narazie nic nie wniosles

[Pakuję40lat]

mowie mu , ze za duzo cudow szuka w tym wszystkim , picie mleka na treningu , dziwne metody treningowe wedlug mnie i sok z burakow przed aerobami , niedlugo przeczyta ze gorczyca podnosi anabolizm i zacznie jesc musztarde , nie ma zlotych metod i cudow tylko ciezka robota i tyle 

[Haroldek48]

za duzo szukasz cudow

Nie szukam Cudow tylko czytam badania naukowowe.

[Haroldek48]

Sok z buraków to bardzo dobra sprawa właśnie dzięki wspomnianym azotanom, jak ktoś wie co to i że buraki czerwone zawierają go najwięcej, to nie napisze że to bajki tylko rzecz godna uwagi. Choć prawdą jest że dużo rzeczy w necie jest na wyrost, np. szczurom różne rzeczy z normalnej diety podnoszą testosteron o kilkaset %. Polecam porcję Cytruliny lub Agmatyny popić szklanką świeżego soku z buraków, zobaczycie różnicę.

Body dzieki za wskazowke, kilka razy popilem przdtreningowke sokiem z burakow. I efekt 100% lepszy.
Dluzej sie utrzymuje, i mam wrazenie ze szybciej sie wchlania..
Kumpel ktory popil arginie i kreatyne tym sokiem czul sie jak na zajebistej przedtreningowce..

[Haroldek48]

Sok z buraków to bardzo dobra sprawa właśnie dzięki wspomnianym azotanom, jak ktoś wie co to i że buraki czerwone zawierają go najwięcej, to nie napisze że to bajki tylko rzecz godna uwagi. Choć prawdą jest że dużo rzeczy w necie jest na wyrost, np. szczurom różne rzeczy z normalnej diety podnoszą testosteron o kilkaset %. Polecam porcję Cytruliny lub Agmatyny popić szklanką świeżego soku z buraków, zobaczycie różnicę.

Body dzieki za wskazowke, kilka razy popilem przdtreningowke sokiem z burakow. I efekt 100% lepszy.
Dluzej sie utrzymuje, i mam wrazenie ze szybciej sie wchlania..
Kumpel ktory popil arginie i kreatyne tym sokiem czul sie jak na zajebistej przedtreningowce..

[UkaniU]

Sok z buraków  jest najbardziej skuteczny w ćwiczeniach lub dyscyplinach sportowych  w których zużycie tlenowe jest wysokie , dla tego bo to właśnie tlen gównie nakłada się na duże zmęczenie . Co za tym idzie , ciśnienie krwi , podaż tlenowa przez naczynia krwionośne a, azotyny właśnie oddziaływują dodatnio czyli obniżają ciśnienie , poszerzają naczynka krwionośne i obniżają zużycie tlenowe przez mięśnie co pozwala na osiąganie lepszych wyników .