40 odpowiedzi w tym temacie

[Jozef230]

Na moich bcaa z sciteca 6400 nie pisze z czego zrobione. Tylko wytworzone z mleka.

[Haroldek48]

Tak jak bardzo mnie to irytuje że ludzie polecają suplemęty innym ludzią i mówią bierz suplemęt X! Bo działa tak czy śiak a z drugiej zaś strony mówią że naturalne źródła są najlepsze. I pytam to dlaczego do uj,.a polecając dany suplemęt nie zaczynaćie od wymienienia najważniejszych śródeł danej subsancij w naturalnym pożywieniu?? Tylko odrazu od firm jakie kupić.. Moim zdaniem jak już sie komuś cos doradza to powinno sie:
Po pierwsze- wymiemić znaczenie danej substancij dla organizmu. Wady, zalety.
Po drugie wymienić najważniejsze źrudła w pożywienu ( tak aby miec wybór) i zastanowić sie czy jest śie w stanie dostarczyć w sposób naturalny, czasami wystarczy mała zmiana w jedzeniu coś zamienic, coś dodac. A nie leciec po suplemęt do sklepu.
Po trzecie. Jak juz sie zastanowimy i dojdziemy do wniosku ze danej np witaminy, czy suplemętu nie jesteśmy w stanie dostarczy w wystarczającej ilosci z pożywienia to dopiero uzupełnić to suplemętem diety.

[Jozef230]

Tylko ze jedzenia nie jesteśmy w stanie tyle zjeść.

[michał.k]

Czasem lubie oglądac jak ludzie wstawiaja zdjięcia swoich zakupoów odzyek i suplemntów - to jest istna masakra jedzą to w ilosciach że głowa urywa, już pomijam ze w 90% kupują odzywki sa warte tyle co nic.

Jozef230

Czego nie jesteśw stanie zjeśc w takich ilosciach? Wyjatek stanowi mzoe l-karnitna czy kreatyna ale przeciez ona w cale nie jest konieczna do wzrostu mięsni takich ilosciach jak spozywamy je w suplementach.

Pozdrawiam

[kuba1000]

Kwachu gadasz jak byś ty nie brał supli ...
Królujesz w tematach ,,zdjęcia naszych suplementów,, na forach
Więc nie gadaj że wiara wydaje bezsensownie siano na suple

[michał.k]

Kwachu gadasz jak byś ty nie brał supli ...
Królujesz w tematach ,,zdjęcia naszych suplementów,, na forach
Więc nie gadaj że wiara wydaje bezsensownie siano na suple

Bo nie biore - już Ci pisałem to chyba z dwa razy w życiu wydałem może 200zł na odzywki, wiec jest róznica. Stosuje tylko te produkty które uwazam za godne uwagi. Aktualnei otwarte mam Controlled Labs White Flood i Ironn Hors 100% pure whey - spozywma to juz chyba czwarty miesiac- nie pije tego hektolitrami :)jak neiktózry koledzy


Pozdrawiam

[Haroldek48]

Mi tylko chodziło o to że jak np osoba x powie ze ma przykładowo skurcz mięsni. To odrazu całe grono osób powie "kup sobie Magnez" ale o tym ze np można zjeśc pare kostek gorzkiej czekolady ktora ma tyle magnezu w sobie ze z powodzeniem może zastąpić tabletke to już nikt nie wsponi.. Ale to moje zdanie pozdro.

[michał.k]

Haroldek48

Skurzce są od nieodboru potasu - magnez tylko tuszuje nieodbór. Jeszcze jelsi komuś sie powie żeby kupił sma Magnez to pół biedy bo akurat jego suplemntacja jest potrzebna - szczególnei zwracajac uwagę jak wyglada żywienie " współzcesnego pseudo pakera" pozeracza pustych kalorii z Carbo i innych wynalazków podobno białkowych. Powaznie to ludzie kupuja czesto cały zestaw witaminowo-minerałowy, co jest błedme bo to doprowadza do tego ze pewnych skałdników będziemy mieli nadmiar a pewnych niedobór, anstepna sprawa to ze pewne skałdniki kolidują ze sobą w wchłanianiu. Jesli ma pojedynczy minerał np: magnez to podaje go do posiłku w którym załżómy wystpeuje kasza badz orzechy i mam naturalny nosnik "wchłaniania" Zobaczcie ze lekarz przepusje wam jedna witamine/mineral a nie cały zestaw
Temat ciekawy sporo informacji na ten temat mozna znaleść

Pozdrawiam

[Haroldek48]

Ten temat juz byl w dziale Best Body ( super artykół) i sam tez pisałem o tym że niedobór prowadzi do skurczów.. I o tym ze sam przyjmuje Aspargin. Tam jest Magnez + Potas.

[michał.k]

Racja jest temat Aspargin - bardzod obry

Pozdrawiam

[Haroldek48]

Wiadomo jedne z drugim mogą albo nasilic działanie, albo zmniejszyc wchłanianie.. Trzeba wiedzieć co z czym łaczyc a czego nie. Dla przykładu taki rzeńszeń nasila działanie leków anaboliczno- androgennych. A co za tym idzie (według mnie) można by zmniejszyć dawki "soku" i miec podobne efekty jak przy większych stosując jednocześnie Rzeńszenia..

[Gość]

Controlled Labs White Flood jakie to ma zastosowanie?

[michał.k]

kar0l

Jak to jakie poprawa jakosci treningu

Pozdrawiam

[Gość]

Ale ma to wpływa tylko na sam trening? Czy pomaga np. w rozbudowie mięśni lub w czymś innym?

[michał.k]

To HIT rynkowy - zastepuje posiłki(tam masz skoncentrowany obiad) nie musisz nawet trenowac poniewaz doprowadza on w pierwszj fazie do mikrouszkodzeń a potem regeneruje miesień w szybszym tepmie nix anstepuje to normalnie. Pobudza wydzielanie h.wzrostu/testiosteronu i IGF1 Poelcam

Pozdrawiam

Użytkownik michał.k edytował ten post Ponad rok temu

[cynek89]

To HIT rynkowy - zastepuje posiłki(tam masz skoncentrowany obiad) nie musisz nawet trenowac poniewaz doprowadza on w pierwszj fazie do mikrouszkodzeń a potem regeneruje miesień w szybszym tepmie nix anstepuje to normalnie. Pobudza wydzielanie h.wzrostu/testiosteronu i IGF1 Poelcam

Pozdrawiam

HAHA Co ty gadasz wogole ??

[Gość]

On myśli, że wszystkie rozumy pozjadał, bo skopiuje coś z internetu albo napisze jakąś głupotę byleby wyglądało mądrze...

[kuba95]

michał.k jak masz takie bzdety pisać to sobie daruj...

[michał.k]

To była Ironia !!!! Nie podawałem koledze celowo informacji na temat geo produktu
kuba95

poczytaj inne moje posty starm sie wypowiadać na temat

kar0l

Przykro mi ale nic nie kopiuje- zreszta wystarczy wkleic moją wiadomsoc w google i sparwdzić sobie jak głkupota morze wyglądac dobbrze? Jakiś paradoks

Pozdrawiam

[Gość]

Jak widać moŻe. Radzę zamiast książek i magazynów kulturystycznych poczytać słownik ortograficzny. Przyda Ci się .