14 odpowiedzi w tym temacie

[junioreks90]

Prosze oceniac i komentowac.
Wzrost 174 cm
Waga 72kg

Załączone pliki

•  biceps.JPG   151,98 KB   23 Ilość pobrań
•  biceps2.JPG   150,83 KB   24 Ilość pobrań
•  ja3.JPG   24,99 KB   31 Ilość pobrań
•  ogo_em.JPG   45,63 KB   24 Ilość pobrań
•  triceps.JPG   64,97 KB   18 Ilość pobrań
•  triceps2.JPG   62,77 KB   14 Ilość pobrań

[junioreks90]

jeszcze plecy.

Załączone pliki

•  plecy.JPG   26,45 KB   19 Ilość pobrań
•  plecy2.JPG   33,43 KB   17 Ilość pobrań
•  plecy3.JPG   31,19 KB   12 Ilość pobrań

[jaciixd]

Dobrze dobrze tylko masy jeszcze podaj wymiary łapy itp.

[KAM]

Zajebiście!
Jeszcze tylko więcej masy i koksik

Ile masz w łapie?

[junioreks90]

lapa 36.5cm
klatka 105cm

[KAM]

Jeszcze jakbyś ładnie klatę wyrobił i brzuch to kozak

[bartiss]

No kurwa koks zajebiscie jest tylko jak juz mowili masy i bedzie spoko pozrdo i oby tak dalej

[EXPERTO]

Plecy zajebiste

[miko39]

Jaki masz staż bo fory zajebiste

[UkaniU]

No Jeżeli staż nie duży to jest naprawde ok

[junioreks90]

staż 8 miesięcy
żadnych odżywek
dieta 1,5 miesieczna na mase 5kg przybyło

[Major]

Zajebiscie Ci zazdroszczę pleców ... ja bez odzywek jadę 2 lata ale przepaść między Tobą a mną jest ogromna !
Ćwiczysz w domu czy na PROsiłowni ?

[miko39]

staż 8 miesięcy
żadnych odżywek
dieta 1,5 miesieczna na mase 5kg przybyło

O kur... prawie bez diety i odżywek naprawde chlopie gratuluje chyba sobie tez dietke ułoże jak 5kg przybrałes bo tez by mi sie przydało

[Mariusz P.]

najszersze grzbietu masz wysoko zaczepione widać z jednej strony to źle ale z drugiej zajebiście bo jak je mocno dowalisz to bedziesz miał fajne proporcje między plecami a talią bicepsy też fajnie zaczepione, ładnie się wypiętrzają... tak trzymaj i masuj dalej.. pozdro

[junioreks90]

ćwicze w domu, i nie mam zbyt duzo sprzętu