Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

6 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

Witam wiek 17 lat waga-68Kg staż 6 miesięcy z przerwami.Po 2 miesięcznej przerwie wracam znów do treningów.Mój cel to była masa i teraz chcę żebyście zobaczyli moje foty i mi doradzili czy mam nadal ćwiczyć na masę i do ilu kg, czy mam zacząć trening na rzeźbę. Jakbyście mogli do doradźcie jakieś suplematy albo odżywki.POZDRAWIAM

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

GośćGuest_kulturysta8_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

wroc za 3 lata

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

wrzuc zdjecie na hosting zdjec a nie hosting plikow

TRENUJE BO LUBIE

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

ja tam nic nie widze

www.massagepeter.se

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

były zdjęcia ale w złej jakości i byście napisali że nic nie widać

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

jak coś to wrzucę zdjęcia i wrócimy do tematu

GośćGuest_kulturysta8_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat. Foty do oceny i Pomoc w doradzeniu do dalszych treningów.

nie wruzcaj bo nie ma sensu , wez sie za jedzenie

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla Ektomorfika-16 lat	Dieta	1 odpowiedź 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc dla początkującego	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia Rozpis planu na siłownie do oceny itp.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1764 wyświetleń	Ponad rok temu przez
14 lat - budowanie masy	Dieta	1 odpowiedź 738 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metody treningowe w pigułce	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3431 wyświetleń	Ponad rok temu przez