jak zaczac?
Napisano Ponad rok temu
Guest_kulturysta8_*
Napisano Ponad rok temu
Guest_kulturysta8_*
Napisano Ponad rok temu
wez sie za rower 6 razy w tygodniu po godzinie na czczo , lub orbiterek / steper , bo bieganiem zajechalbys stawy jeszcze bardziej przy tej wadze.
W dziale dieta masz rozpisane diety redukcyjne , przykladowe posilki , wybierz sobie ktoras oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij z 500 kcal na poczatek.
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik puszaq edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie odżywki do 200zl |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kto zna jakieś filmy o Capoeirze ? |
CAPOEIRA |
|
|
||
dysproporcja klatki. PomóżcieJak wyrównać mięsnie klaki piersiowej? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Jak wjechać ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Bogumilowe hipotezy na temat Aikido jako takiego... |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zmiana ćwiczeń na jakie
- Ponad rok temu
-
Jaka waga ?
- Ponad rok temu
-
Rzeźba początkujący proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
cwiczenia na klatke piersiowa
- Ponad rok temu
-
[PYTANIE]
- Ponad rok temu
-
Maly problem - prosze o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Trenowanie kazdej parti osobno.
- Ponad rok temu
-
siłka 2 razy w tygodniu
- Ponad rok temu
-
Trening...w jakim kierunku iść
- Ponad rok temu
-
Witam czy warto ?
- Ponad rok temu