mam 16 lat waga 95 kg wzrost 174 cm jestem dosyć ubity
 ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej  ale nie regularnie
 ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej  ale nie regularnie chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje
 
					
					 


 
 
				
			


 
	
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								 
	
 FaceBook
 FaceBook 
 
