Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Walka z silniejszym - Pomocy	Samoobrona	17 odpowiedzi 4539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy w doborze diety	Dieta	1 odpowiedź 835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zakup sprzetu-pomocy!!!	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1226 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc... META	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 2312 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta ... pomoc w ułożeniu	Dieta	2 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez