Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta!!! POMOCY	Dieta	3 odpowiedzi 1440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proszę o szybką pomoc!!!!!!!!!!!!!!	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1286 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapisy do grup początkujących i zaawansowanych MUAY THAI!!!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1487 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!!!	KUNG-FU/WUSHU	1 odpowiedź 1219 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy? :P	Dieta	3 odpowiedzi 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez