Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
DZiwne HMB czy to jets dobre?? - WAŻNE PROSZE!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwymiarować ClinchPika prosze mi.	MASTERS Of STEEL	0 odpowiedzi 695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja dieta prosze o ocene:	Dieta	2 odpowiedzi 1467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy ;)	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc Prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1884 wyświetleń	Ponad rok temu przez