Witam robię trening domatora gdyż przez jakiś czas z powodu kontuzji nie wolno mi dzwigać,wykonuję ten trening aktualnie 4 razy w tygodniu.Czy to nie za mało?Dodam,że 2 dni pod kątem brzucha i nóg a 2 pod kątem reszty partii ciał

Czy trening domatora robić codziennie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dobre czy nie?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
booster testosteronu opinie czy warto |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening Komandosa? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy medytacja moze byc niebezpieczna (demony)?! |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Czy jest gdzies w poblizu zabrza klyb bjj lub sambo? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy pod sporty walki
- Ponad rok temu
-
trening NÓG
- Ponad rok temu
-
Ile powinien trwać trening na mase?
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
Proszę o rady :-)
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w korekcie treningu
- Ponad rok temu
-
robienie brzuszków i grzbietów w przerwach.
- Ponad rok temu
-
Co poradzicie??
- Ponad rok temu
-
trening na masę w domowych warunkach do oceny
- Ponad rok temu