Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening do sprawdzenia MASA


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
45 odpowiedzi w tym temacie

Tomo94
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna
  • Staż [miesiące]:od sierpnia 2011
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:65 -> 71 (21 luty 2013)

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA
Jak nie masz nic mądrego do napisania to lepiej nic nie pisz. Zbędny spam tworzysz
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA
Popatrz człowieku ile on Ci rad dał w tym temacie, a Ty teraz piszesz takie coś?Inaczej jak chamstwem z Twojej strony nazwać tego nie można.
  • 0

Natka
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 827 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :26 -> 28,5 :D
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA

to pisz do Burneiki jakie masz problemy...


Hahahah mocne to było ;)

Ale nie ma co się zaraz unosić i denerwować.
Pamiętam jak ja na początku wszystkim trułam, ale o dietę, poprawiałam raz, drugi, bo chciałam, żeby była dopracowana, itp., itd.
A jak zaczęłam ją stosować pozostało z niej może z 50% i dopiero w trakcie powoli, powoli, ciągle dążę do udoskonalania jej.
Wszystko wychodzi w praniu.
Więc Tomo94 idź na siłownię, zacznij trenować i wtedy będziesz się zastanawiał, czy warto coś zmienić, poprawić.
Bo tak na sucho to sobie można do Wielkanocy poprawiać i udoskonalać.
  • 0

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA
kurcze no ale ile mozna ? wszystko ma juz rozpisane jak nalezy, wszystko zostalo powiedziane, zostalo mu tylko isc i cwiczyc a tu ciagle jakies problemy ma, pewno wiecej czasu zajmuje mu wypisywanie problemow jakie ma niz sumienne cwiczenie...
Czlowieku jak ci sie nie chce cwiczyc albo ci sie to nie podoba to nie rob tego i juz

P.S tp jest moj ostatni post w tym temacie. pzdr

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

Tomo94
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna
  • Staż [miesiące]:od sierpnia 2011
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:65 -> 71 (21 luty 2013)

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA
Jak dobrze ze ostatni. Btw, Wy wszyscy myslicie ze ja nadal nie cwicze taa? Zaskocze Was, cwiczę, problem polega na tym że napisałem że nie na wszystkich partiach odczuwam dzień po treningu zakwasy, następnie jakiś kolega tutaj który chciał zabłysnąć napisał że zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu, co jest sprzeczne z opinią Roberta Burneiki, który na kultutystyce śmiem twierdzić zna się lepiej niż on. Ktoś jeszcze czegoś nie ogarnia?
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening do sprawdzenia MASA
Dobrze temat zamknę, bo i tak dawno wyjaśniony.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024