Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sprawdzone odżywki ;D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Sprawdzone odżywki ;D
Witam
Macie może już jakieś sprawdzone odżywki które możecie mi polecic ??
Cel masa, zwiększenie obiętośći mięśni.
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Mix kreatyn : Crea Bomb - polecam na mnie bardzo dobrze działa ;)

Co do przed treningówek jakbyś chciał to polecam : Dorian Yates Nox pump i Hot Blood - na mnie fajnie działają ;)

I coś do uzupełnienia diety jak białko to bardzo chwalone jest Peak ;)
  • 1
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Bialko peak whey delicious
Bcaa peak bcaa tnt
Pre work dla mnie superpump 250 i vasodilator
Kreta trec cm3 albo hyperfusion

TRENUJE BO LUBIE


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 222
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Mesomorph

Mateusz Pawlak ;)


Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D

Mesomorph


I zejscie masakrycznie ;D
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Crea Bomb
Wit. Mega Daily One
Napalm w shootach kopie jak trzeba
  • 0
Dołączona grafika

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 222
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Ja nie miałem zejść ale ja na takie suplementy jestem bardzo odporny.

Mateusz Pawlak ;)


Gutaj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 418 postów
  • Pomógł: 2
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Grafika, Webmastering, WebDesign, Sztuki Walki, Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:7
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:59
  • Przysiad [kg]:10x120
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Waga [kg]:82,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
Shotgun
X-pand
horsepower
  • 0

"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."


Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D
AI Maniac
crea-bomb
shotgun
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

martinrekk
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano 2 tygodni temu

Re: Sprawdzone odżywki ;D

ZMA u mnie regularnie leci, w tym zdrowa żywność. A skąd biorę? Głównie z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . U mnie to alternatywa najlepsza dla aukcji online. Doradzili mi też spoko specyfik na strzykające kolana. Robiłem przysiady i coś mnie zaczęło boleć. Zamiast lekami to się wyleczyłem suplementami, krótko mówiąc.


 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019