Skocz do zawartości


Zdjęcie

jakie sa najepsze odzywki dla karateki?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

kaikan666
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z mojego pokoju
  • Zainteresowania:Sporty walki, piłka, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
chodzi mi glownie o poprawe kondycji i wytrzymalosci bo ostatnio krucho z tym u mnie...
slyszalem cos o jakis aminokwasach..ale zbytnio sie nie orientuje w tym...
  • 0
Kyokushin rules :]

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
Aminokwasy ogólnie są dobre dla trenujących SW
gdyż działają antykatabolicznie i ogólnie poprawiają
wydolność, do tego jeszcze na pewno carbo
pij po treningu bo regeneruje i dostarcza "paliwa"
po intensywnym wysiłku, no a co do kreatyny
to niech sie inni wypowiedzą...
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
kreatyna jak najbardziej do SW...poza tym jak już BODY wspomnial carbo
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

kaikan666
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z mojego pokoju
  • Zainteresowania:Sporty walki, piłka, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
tylko z kreatyna idzie tez masa wzrost cisnienia itd a ja narazie chcialbym nabrac masy bez kreatyny (sama dieta + trening na silowni) po prostu chodzi mi o poprawienie ogolnej wydolnosci, kondycji...carbo po treningu a w czasie treningu? napoj izotoniczny ? czy normalna wode?
  • 0
Kyokushin rules :]

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
normalna woda owszem...izotoniki takze...carbo rowniez mozna...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
Jak nie chcesz krety to może weź sobie jakiś buzer testosteronu???
też ogólnie wpływa na wydolność itp.

tylko przypadkiem nie daj się nabrać na Testosterol :D
  • 0

kaikan666
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z mojego pokoju
  • Zainteresowania:Sporty walki, piłka, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
dobrze ze nawiazales do testosterolu..co to wogole jest ? kumpel to kupil pokazal mi..opakowanie jak z apteki :D mysle sobie co to za cudo..pytam sie go co to? a on do mnie "nie wiem...zobaczymy co mi to da po cyklu w polaczeniu z hmb+kreatyna powinno wejsc" :]
  • 0
Kyokushin rules :]

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
testosterol to nic więcej niz przereklamowany środek, który nie pomoże i nie zaszkodzi...
  • 0
Nie polecam szpitala :/

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie sa najepsze odzywki dla karateki?
Testosterol próbuje udawać niby steryd niby suplement
jedno jest pewne NIE DZIAŁA podobnie jak HMB...

skoro kumpel to brał z kreatyną to będzie miał
efekty ale po kreatynie nie po Testosterolu... :560:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018