Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suple na rzezbe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Suple na rzezbe
Witam .

Jakie proponujecie suple dla osoby ktora bedzie brala pierwszy raz tego typu wspomagacze . Co do ceny piscie dany suple i podawajcie jego +/- cene.


Wymagania: Aby byl dobry, zeby byly efekty .



Cena:120 zl na start jak tam bedzie "10-20 zł"wiecej a dobry to wiadomo ;d
  • 0

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
teraz chcesz robić rzeźbe? po 1 z 34cm sie rzeźby nie robi po 2 teraz jest dobry okres by robić mase
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
178cm wzrostu, 68 kg wagi i ty chcesz rzezbic ? a mozna wiedziec z czego chcesz rzezbic ? ;)
  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
To ujmę to troche inaczej , ten tłuszczyk co mam chcę wyrzeźbić badz "przemienic w mięsie "

A nie mam chęci aby sie bawic w mase .

I nie obliczac mi poprzez te bmi bo to nie odzwierciedla kto jak wygloda ...........
  • 0

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
"ten tluszczyk" jak ty go nazywasz to trzeba spalic bo w miesnie to ty go nie przemienisz a tym bardziej nic z niego nie wyrzezbisz ;) wiec albo dieta i trening areobowy albo zmien sport ;p
  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
O i własnie doszliśmy do porozumienia . i tak spytam dietka wzbogacona w białko ?
  • 0

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
tak...duzo bialka a po treningu jeszcze jeden pelno wartosciowy posilek a potem juz odcinasz wegle
  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
A jezeli trenuje o 20 ? To kiedy ma byc to potem? W nocy? :)

Jak sie uparles nad redukcja to bcaa i bialko na miesiecze uzytkowanie to ok 140-150 zl

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024