PONIEDZIAŁEK: klatka + barki
WTOREK: nogi
CZWARTEK: plecy + kaptury
PIĄTEK: biceps + triceps
Prosze o ewentualne poprawki
Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Nie bardzo, robisz biceps dzień na plecach.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MMA połączenie styli-jakieś innowacje ? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Łączenie partii |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Połączenie supli |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Łaczenie Supli ze Sterydami ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Połączenie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu