Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki
Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rozpoczęcie ćwiczeń/dieta |
Dieta |
|
|
||
Cwiczenia z kuciem i tego efekty... |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
POMOCY dieta i cwiczenia na spalanie |
Dieta |
|
|
||
CUDA E.D.C. vs BENCHMADE PARDUE 350 |
MAGIA STALI |
|
|
||
Problem z bólemProblemy z barkiem? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan na 4 dni- Ponad rok temu
-
Kontrola treningu- Ponad rok temu
-
ćwiczenia po operacji mostka- Ponad rok temu
-
Dzielenie barków- Ponad rok temu
-
Dzielenie barków- Ponad rok temu
-
Trening na masę - prośba o sprawdzenie- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu- Ponad rok temu
-
Pomoc przy ułożeniu planu.- Ponad rok temu
-
To znowu ja z kolejnym pytaniem :))- Ponad rok temu
-
To znowu ja z kolejnym pytaniem :))- Ponad rok temu


Temat jest zamknięty

Ponad rok temu
