Przytyłem 3,5kg, ale zamiast pójść w mięśnie poszło w tłuszcz na brzuchu i cyckach

Dieta do rzeźbienia ciała
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
41 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta, ćwiczenia, ogólna motywacja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Początek treningu, główny cel masa, górne partie ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
waga ciała |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dobra dieta bez mięsa? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta na masę dla osoby o wadze 83kg i wzroście 172cm![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kiełbasaaa ;D
- Ponad rok temu
-
Oliwki w diecie?
- Ponad rok temu
-
Dieta + trening - sprawdzenie + ciekawe pytania
- Ponad rok temu
-
Bez diety - jak uzupełnić zapotrzebowanie białka ?
- Ponad rok temu
-
Dobra dieta ?
- Ponad rok temu
-
Dobra dieta ?
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
kreatyna na redukcji
- Ponad rok temu
-
dieta na redukcje do oceny
- Ponad rok temu
-
Tygodniowy plan dieta na mase
- Ponad rok temu