Skocz do zawartości


Zdjęcie

Niesymetryczne ciało


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

eldorados
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Niesymetryczne ciało
Witam mam problem. Otóż spojrzałem w lustro i oprócz tego że masakra i -10pkt :), to zauwazylem ze lewą stronę mam bardziej wyrobiona niz prawo, patrząc na ramiona. I np. kość widać po prawej stronie a po lewej nie.

Z góry mówię by nikt nie wyjeźdżał z tekstem że to przez masturbację itp. Poprostu patrzę dzisiaj i widzę co widzę. Doradźcie, jak można to wycwiczyc by bylo symetrycznie wszystkie. Np. prawą rękę bardziej męczyć ciężarami czy jak ?

Typ: Ektomorfik

Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam.
  • 0

Bucy15
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 1352 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Łuków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niesymetryczne ciało
Przejdz na sztangielki, tyle.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.


eldorados
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niesymetryczne ciało
Ćwicząc jednakowo, czy jedną rękę lżej ?
  • 0

Bucy15
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 1352 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Łuków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niesymetryczne ciało
Jednakowo, nie trenuj jednej lzej czy cięzej. Wszystko tak samo.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.


eldorados
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niesymetryczne ciało
Dzięki za odpowiedź.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024