Próbował już ktoś z was zacząć ten trening albo skończył? Polecacie to? I jeżeli wiecie gdzie można znaleźć jakąś rozpiske w jaki dzień jakie ćwiczenie i rozpiskę ćwiczeń także to byłbym wdzięczny jeżelibyście mi powiedzieli.
P90X
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
muscleman-
-
- Użytkownik
-
- 169 postów
- Pomógł: 0
13
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: P90X
nie polecam.. lepiej zrob trening domatora, masz go podwieszonego a najlepiej na silke sie zapisz, bez sprzetu duzo masy nie narobisz 
Użytkownik muscleman- edytował ten post Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening dla ciezko pracujacych
- Ponad rok temu
-
Dłuższa przerwa-zaniedbanie treningów
- Ponad rok temu
-
Pytanie dot. Obciążenia.
- Ponad rok temu
-
Trudny temat dla mnie - trening dla ektomorfika
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze ?
- Ponad rok temu
-
Split co zmienic ?
- Ponad rok temu
-
Pytanie dot.treningu.
- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu na masę
- Ponad rok temu
-
Czy moge sie zaczac "rzezbic"?
- Ponad rok temu
-
trening w 16 lat
- Ponad rok temu
