Skocz do zawartości


Zdjęcie

P90X


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Piotrekzf
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

P90X
Próbował już ktoś z was zacząć ten trening albo skończył? Polecacie to? I jeżeli wiecie gdzie można znaleźć jakąś rozpiske w jaki dzień jakie ćwiczenie i rozpiskę ćwiczeń także to byłbym wdzięczny jeżelibyście mi powiedzieli.
  • 0

muscleman-
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 169 postów
  • Pomógł: 0
13
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: P90X
nie polecam.. lepiej zrob trening domatora, masz go podwieszonego a najlepiej na silke sie zapisz, bez sprzetu duzo masy nie narobisz :crazy2:

Użytkownik muscleman- edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Dołączona grafika


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024