1 odpowiedź w tym temacie

[Piotrekzf]

Próbował już ktoś z was zacząć ten trening albo skończył? Polecacie to? I jeżeli wiecie gdzie można znaleźć jakąś rozpiske w jaki dzień jakie ćwiczenie i rozpiskę ćwiczeń także to byłbym wdzięczny jeżelibyście mi powiedzieli.

[muscleman-]

nie polecam.. lepiej zrob trening domatora, masz go podwieszonego a najlepiej na silke sie zapisz, bez sprzetu duzo masy nie narobisz

Użytkownik muscleman- edytował ten post Ponad rok temu