Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Rozpoczęty przez konto usunięte, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

konto usunięte

~~konto usunięte~~
518 postów
Pomógł: 0

Płeć:Nie ustawione
Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Co zrobić bolą mnie łydki mam czeste skurcze|?????????????????

Użytkownik
344 postów
Pomógł: 0

13
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

magnez z wyitaminą B6 dają rade

Guests
1352 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:Łuków
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Jak wyzej. DUzo magnezu, rozciąganie, masaze, gorące kąpiele.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

tez tak mam po mocnym treningu , trzesa mi sie nogi i skurcze sa , normalka

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Podobno spanie na desce do prasowania pomaga

konto usunięte

~~konto usunięte~~
518 postów
Pomógł: 0

Płeć:Nie ustawione
Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Podobno spanie na desce do prasowania pomaga

spanie na desce jest dobre na kregosłup natomiast na nogi juz nie

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

aha to nie wiedziałem

Użytkownik
398 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO

Jedz dużo witamin,możesz w naturalnej postaci magnez,czyli dużo pomidorów i powino pomóc. Widcocznie brakuje Ci tego składnika.

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc przy treningu.	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pride 31: Nogueira vs Barnett	MIXED-MA	4 odpowiedzi 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boląca głowa 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 3727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy 1 godzina treningu codziennie wystarczy.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pójdzie masa czy nie? ;) 1 2 moj cykl na mase na methanabolu	Dzienniki treningowe	23 odpowiedzi 7731 wyświetleń	Ponad rok temu przez