Skocz do zawartości


Zdjęcie

15lat wzrost 181 waga 60.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Messi11
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

15lat wzrost 181 waga 60.
Staż na siłowni 1miesiąc nie brałem żadnych odżywek.

Użytkownik Messi11 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

feder123
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia rower basen muay thai

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
wzruszyła mnie twoja historia ;D
  • 0

Messi11
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
nie dałem zdjęcia zaraz dodam

Użytkownik Messi11 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Messi11
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
;)

Użytkownik Messi11 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Messi11
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
a href="http://tinypic.com?ref=11vmgis" Poleć znajomym target="_blank"><img src="http://i48.tinypic.com/11vmgis.jpg" Poleć znajomym border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>
  • 0

WitcherIsMyName
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Earth
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Muzyka,Piłka Nożna,Film
  • Staż [miesiące]:rośnie!
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:106
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:62
  • Przysiad [kg]:nie próbowałem.
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:nie próbowałem.
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
z odżywkami daj spokój narazie. Rozpisz dietę albo złap jakąś z podwieszonych, bez tego stracisz tylko czas, siły i zdrowie. Na taką wagę przy tym wzroscie to Cię czeka trochę pracy. Nie poddawaj się i "niech masa będzie z tobą" :crazy2: !
3m sie!
  • 0
You can kill me, but never defeat...!

"Kings shall be Kings, Slave shall serve..." - dziennik treningowy WitcherIsMyName.
http://forum-kulturystyka.pl/topic/25402-kings-shall-be-kings-slave-shall-serve-witcher-ek-dieta/

feder123
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia rower basen muay thai

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
dawaj ostro do przodu dietka dobra i będzie szło jak trzeba pozdro i przyrostów życzę ;p
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 15lat wzrost 181 waga 60.
chudo!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024