Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

23 lata, pytanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

19 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

23 lata, pytanie

Witam przesyłam ogólne zdjęcie swojej sylwetki.

I chciałbym żebyście ocenili ...
2 sprawa mam takie pytanko, czy to czas na rzeźbę ?
ważę około 90 kilo, pozdrawiam

bo na moje oko to ja mam mało masy ...
ale chciałbym spróbować tego nowego treningu na rzeźbę kevina

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

masuj

Użytkownik
864 postów
Pomógł: 0

43
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka Nożna, Informatyka, Siłownia
Staż [miesiące]:--
Biceps [cm] :--
Klatka piersiowa [cm]:--
Pas [cm]:--
Udo [cm]:--
Przysiad [kg]:--
Wyciskanie [kg]:--
Martwy ciąg [kg]:--
Waga [kg]:--

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

90kg? ;P heh ;P

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

mi to na 82 maks wyglada

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

dzięki za odp :-)
wygląda jak wygląda jest jak jest :-)
bo wiesz ja mam ołowiane kości haha xD

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

masuj dalej

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
611 postów
Pomógł: 1

40
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:37
Wzrost [cm]:177
Biceps [cm] :rośnie
Klatka piersiowa [cm]:duża
Pas [cm]:skórzany
Udo [cm]:wielkie
Przysiad [kg]:potrafie zrobić
Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

Masz sokole oko. Masuj dalej +15 kg by się przedało

NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE !

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

i tak zrobię :-), a to czemu mam sokole oko ?xD

Użytkownik
611 postów
Pomógł: 1

40
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:37
Wzrost [cm]:177
Biceps [cm] :rośnie
Klatka piersiowa [cm]:duża
Pas [cm]:skórzany
Udo [cm]:wielkie
Przysiad [kg]:potrafie zrobić
Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

"bo na moje oko to ja mam mało masy ..."
świetny komentarz, nic dodać nic ująć

NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE !

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

Sam decyduj. Musisz postawić sobie jakiś cel.

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

Masuj dalej !

Ekspert
3255 postów
Pomógł: 0

107
Bardzo Dobra

Płeć:Kobieta
Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
Wzrost [cm]:152
Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

"bo na moje oko to ja mam mało masy ..."
świetny komentarz, nic dodać nic ująć

haha

Dołączona grafika

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

haha

hahaha się dokopała

Użytkownik
106 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
Staż [miesiące]:13
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

Temat stary
ale ja bym masował!

Tak jak wyżej, 10/15kg bym dorzucił jeszcze do wagii

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

Temat stary
ale ja bym masował!

Tak jak wyżej, 10/15kg bym dorzucił jeszcze do wagii

tak jest !
powracam po przerwie do siłowni, ale trochę zmieniło mi się w głowie, wcześniej masowałem aby masować jak najszybciej, a teraz zamierzam zbierać ,,suchą masę'', wolniej będzie to szło, ale lepsza jakość będzie xDD

Użytkownik
1229 postów
Pomógł: 0

59
Dobra

Lokalizacja:Płock
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

masz jakies aktualne foty w normalnym swietle ? bo jak potrze na tamta to ty chyba nie cwiczysz...

Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

Użytkownik
139 postów
Pomógł: 0

8
Neutralna

Lokalizacja:Sulęcin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:117
Pas [cm]:78
Udo [cm]:60
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

90kg ale przy tym wzroście to może i tak... chciałbym ważyć te 90kg przy moim wzroście to byłby już konkret :niegrzeczny:

dołóż masy bo nie masz w czym rzeźbić :klaps:

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

masz jakies aktualne foty w normalnym swietle ? bo jak potrze na tamta to ty chyba nie cwiczysz...

nie mam fotek, ten temat przypadkiem się wykopał, ale za 3 miesiące coś wrzucę
no misterem olimpia to ja nie jestem .... hyhyhyh:D

Użytkownik
1229 postów
Pomógł: 0

59
Dobra

Lokalizacja:Płock
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

no nie jestes nie da sie ukryc...ale wszystko przed toba.pozdro

Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Podlasie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: 23 lata, pytanie

90kg ale przy tym wzroście to może i tak... chciałbym ważyć te 90kg przy moim wzroście to byłby już konkret dołóż masy bo nie masz w czym rzeźbić

pozdrowienia z Augustowa od kolegów przy kieliszku :-)

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
No raczej dla mnie bardzo ważne pytanie !!!	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 2884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	KARATE	4 odpowiedzi 3454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zamiennik płatków owsianych pytanie	Dieta	4 odpowiedzi 2365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o napoje energetyczne!!!!!!	Dieta	5 odpowiedzi 2178 wyświetleń	Ponad rok temu przez