33 odpowiedzi w tym temacie

[EXPERTO]

Najlepiej sie biega na bosaka

Ja bym się nie odważył, chyba że na sprawdzonym terenie. Ale ogólnie to jakoś lepiej się w butach czuje.

[Lukasyno]

mi najlepiej się biega w butach które nie są ciężkie i mają płaską podeszwę tzn podeszwa musi być cienka ale to moja opinia tylko

[aneczka124]

Na ten teren polece adidas kanadia , niby trekkingowe ale fajnie sie w nich biega sam mam takie.

Jak mozesz 40-45 to smialo biegnij. Przy odpowiedniej diecoe i treningu na silowni wyniki beda, bez tez ale nie takie jak z rzeczami jakie wymienilem

Najlepiej jakiś stopniowo zwiększał intensywność i czas. Co tydzień trochę więcej, wtedy na pewno zobaczysz różnicę.
A, i nie zajeżdzaj się, bo kolana powiedzą papa.

[sandrawaw]

Ktoś mówił o bieganiu na bosaka, kiedyś ludzie tak pokonywali kilometry dziennie, no ale nie było wtedy betonu. Na miękkim podłożu, las, piasek, luźna ziemia można tak biegać, ale po twardym to fizjologicznie czlowiek nie da rady.

[Gutaj]

Bieganie na bosaka po asfalcie i betonie, stawy już pewnie po roku do wymiany
Prosta sprawa, im twardsza najwierzchnia tym zakłądaj buty z bardziej miekką podeszwą i odwrotnie.

[Kapsel71]

Najzwyklejsze halówki za 9 zł lekkie i jak się zniszczą nie będzie szkoda ^^

[Belial]

muskuł chyba w lesie mieszka bo biega na bosaka śpi na desce...zróbmy zrzute i kupmy mu buty i łózko bo mi szkoda chłopa

p.s nie pisz o kolejnej docince gówniarza i o interwencji moda bo już połowa twoich postów o tym mówi

[konto usunięte]

muskuł chyba w lesie mieszka bo biega na bosaka śpi na desce...zróbmy zrzute i kupmy mu buty i łózko bo mi szkoda chłopa

p.s nie pisz o kolejnej docince gówniarza i o interwencji moda bo już połowa twoich postów o tym mówi

Nie bede pisał bo szkoda czasu na zajmowanie się takimi "ekspertami" jak ty.
A połowa moich postów mówi o kulturze na tym forum która pozostawia wiele do życzenia.
Ale szkoda czasu przeciez ty nic nie rozumiesz słoma z butów ci wyładzi i to wszystko

[Belial]

Nie bede pisał bo szkoda czasu na zajmowanie się takimi "ekspertami" jak ty.
A połowa moich postów mówi o kulturze na tym forum która pozostawia wiele do życzenia.
Ale szkoda czasu przeciez ty nic nie rozumiesz słoma z butów ci wyładzi i to wszystko

przynajmniej mam te buty

[Gość]

muskul zero wiedzy , tylko o kulturze mozesz pisac , nie widzialem postu , ktory by komus cos pomogl .

,, spij na desce "
,, biegaj na bosaka "
,, jesteś chamski "
,, proszę administratora o zajęcie się to sprawa "
,, nienawidzę chamstwa "
,, jak tam dawid pobzykales ? "
,, powinenes siedziec "
,, zglosze to i zajma sie toba odpowiednie organy ! "
,, rano praca , potem silka , potem mma , potem bieganie , hej czesc pozdrawiam "



idz do psychologa czlowieku na prawde , z toba jest cos nie tak ..

[konto usunięte]

muskul zero wiedzy , tylko o kulturze mozesz pisac , nie widzialem postu , ktory by komus cos pomogl .

,, spij na desce "
,, biegaj na bosaka "
,, jesteś chamski "
,, proszę administratora o zajęcie się to sprawa "
,, nienawidzę chamstwa "
,, jak tam dawid pobzykales ? "
,, powinenes siedziec "
,, zglosze to i zajma sie toba odpowiednie organy ! "
,, rano praca , potem silka , potem mma , potem bieganie , hej czesc pozdrawiam "



idz do psychologa czlowieku na prawde , z toba jest cos nie tak ..

Twoje chamskie i prostackie odzywki są zbawienne dla wszystkich zero kultury tak to tyczy głóenie ciebie tmnt
Siedzisz nic nie robisz skupiasz się głownie jak w najbarzdiej chamski sposób komuś dociąć cos chamskiego napisać

[Gość]

staram sie pomoc ludziom , a ty tylko spamujesz i wkurwiasz innych

[Dawidddd12]

racja nic innego nie robisz na tym forum przez ciebie EX sie wkurzyl na mnie bo musialem powiedziec co nie co

,, spij na desce "
,, biegaj na bosaka "
,, jesteś chamski "
,, proszę administratora o zajęcie się to sprawa "
,, nienawidzę chamstwa "
,, jak tam dawid pobzykales ? "
,, powinenes siedziec "
,, zglosze to i zajma sie toba odpowiednie organy ! "
,, rano praca , potem silka , potem mma , potem bieganie , hej czesc pozdrawiam "

Po za tymi wypowiedziami nic nie wnosisz do tego forum cymb.... !!!!

[dzieciol21]

Ok za,ykam, a muskul dawid tmnt troche opanujcie sie. Kazdy