Z tego co czytałem to dieta ma być wysoka w białka niska w tłuszcze i węglowodany. Sporzywam dzienie około 1l mleka naturalnego (prosto od krowy

z góry thx

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy na masę 80 kg |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
odżywka na mase? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jakis lajtowy trening na mase! Pomozcie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
pomóżcie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Bieganie a trening na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu