6 odpowiedzi w tym temacie

[seba365]

Witam! Czy filet z piersi kurczaka - smażony, lecz potem owinięty w papier przez chwilę aby tłuszcz spłynął, będzie dobry na masę ( jako obiad + ryż itp.) ?

[kuba1000]

Smaż na teflonie ,piecz,,gotuj a nie smażysz na tłuszczu

[Scrappy]

Wiadomo zmazenie jest łatwe, wrzucisz na patelnie i gicior z gotowaiem lub pieczeniem troche sie zejdzie ale naprawde warto!

ja zawsze gdy cwiczyłem wpieprzałem wszystko z patelni, moze czasami z piekarinka (pieczone w foli) i to jest ZŁE:P nazarłem sie tłuszczu i lipa,

postaraj sie gotowac, piec na pewno bedzie lepsze:P

[kuba1000]

Ja tam pieke i jest okey ,wrzuce do naczynia żaroodpornego ,wracam za 15 minet i jazda

[funai]

patelnia teflonowa, zalana woda do niej, czasem przyprawy, z braku weny czasem kostka rosolowa, zaczyna woda wrzec to wrzucam cycka i sie gotuje.

[EXPERTO]

Ja robię w trochę dziwny ale na pewno zdrowy sposób... Kroję mięso na drobne kawałeczki, wrzucam na patelnie teflonową nie smarując patelni niczym. Woda z mięsa wypływa i mięso jak by się gotuje, po pewnym czasie woda odparuje i zmniejszam gaz i to jeszcze trochę smażę aż się ładnie zarumieni i gotowe! Beż żadnych tłuszczy, zdrowo i pysznie!

[chomik6666]

Ja również robię w podobny sposób jak experto, pierś kuraka kroje w drobną kostkę po czym wrzucam na patelnie teflonową z niewielką ilością oleju lnianego który jest bardzo zdrowy Trochę podsmażę, później dolewam kapke wody, zmniejszam gaz i zostawiam na chwile pod przykryciem żeby sie poddusiło