Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trenig a praca na III zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

25 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

dlaczego? Spokojnie do tej pory trenowałem 6x tydz + 3x aero po 30min

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

Dlatego, żebyś miał też czas na regenerację, ale jeśli chcesz to i możesz tyle aerobów mieć.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

ile czasu najlepiej kręcić aero na czczo?

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

30 minut .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

JW, 30-40.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

dzięki chłopaki, zajrzyjcie do mojego tematu dotyczącego dietki.
http://forum-kultury...klu-cel-rzeźba/

Użytkownik sweetex edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca 1 2 3 4	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	70 odpowiedzi 13022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!!! - Sambo Matsogi - praca magisterska	TAEKWONDO	15 odpowiedzi 2912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
lawka trenigowa: pomozcie ustalic cene	Inne sporty	8 odpowiedzi 1107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
,,Jasło Trickz Session III,, 16-18 luty 2007 - FOTORELACJA	Multimedia	0 odpowiedzi 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kaczor zdal na III dan... 1 2	AIKIDO	30 odpowiedzi 3601 wyświetleń	Ponad rok temu przez