Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowy Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
80 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Góra
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Domowy Trening

Witam

Prosze o ulozenie treningu w domowychwarunkach

Nie mam Hantli ale za 1 miech bede mial caly sprzet

TEraz chcialbym abyscie ulozyli trening z pompek brzuszkow podciagania itp.

15 lat 170cm 57kg

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

43
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sporty walki
silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowy Trening

poszukaj na forum juz byl taki temat

"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowy Trening

Trening bez żadnego sprzętu raczej ci mało da ... lepiej sobie kup sprzęt a potem zacznij pakować ...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Koszulka treningowa. koszulka, trening, bieganie i 1 więcej	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 2297 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Leonardo Nougeira 27 lipca w POZNANIU-otwarty trening	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1188 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Indywidualne - tylko Ty i trener	MIXED-MA	3 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki, trening, dieta - początkujący.	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5-dniowy plan treningowy do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 2455 wyświetleń	Ponad rok temu przez