Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowy Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
80 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Góra
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Domowy Trening

Witam

Prosze o ulozenie treningu w domowychwarunkach

Nie mam Hantli ale za 1 miech bede mial caly sprzet

TEraz chcialbym abyscie ulozyli trening z pompek brzuszkow podciagania itp.

15 lat 170cm 57kg

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

43
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sporty walki
silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowy Trening

poszukaj na forum juz byl taki temat

"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowy Trening

Trening bez żadnego sprzętu raczej ci mało da ... lepiej sobie kup sprzęt a potem zacznij pakować ...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Książka o treningu siłowym	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strój do treningów.	MIXED-MA	7 odpowiedzi 1984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
worek treningowy	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 2664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna jak ułożyć trening bez dostępu do siłowni (na 3 tyg urlopie)	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto schłodzić się po treningu?	Treningi	0 odpowiedzi 666 wyświetleń	Ponad rok temu przez