Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.

Potrzebuje treningu(3x w tygodniu wt. czw. sob) na rzeźbe.
Mam do dyspozycji tylko hantelki.
Z góry dzieki!!

Przechuj nindża

11
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Podaj jakiś staż itp.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Mam 16 lat. Ćwiczylem pół roku ale to nie były regularne ćwiczenia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
2 lata treningu i gdzie tkwi błąd ?	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 2680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Maciasgl-dziennik treningowy	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1911 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężarami	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 2786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakiś trening po push pull /staz 2lata	Trening dla średniozaawansowanych	14 odpowiedzi 1831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dzielony do oceny? 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	20 odpowiedzi 2207 wyświetleń	Ponad rok temu przez