Wiatm , chce sobie kupić jakiś sprzęt na miesnie brzucha , myslałem o ławeczce do brzuszków , niewiem czy to jest dobre , co wy o tym sadzicie , co polecacie kupić żeby sobie wykrztałtowac miesnie brzucha (kaloryfer) !!?? Z góry dzieki
Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
bartes19
-
- Użytkownik
-
- 19 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
Michał1
-
- Ekspert
-
- 1859 postów
- Pomógł: 0
262
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
Według mnie kupowanie sobie do domu specjalnych maszyn na brzuch nie ma sensu, ale skoro chcesz to możesz kupić taką ławkę i jakieś obciążenie, żeby z czasem brać je do tych ćwiczeń na klatkę, ewentualnie rób ABS, przy tym sprzętu nie potrzebujesz.
empe
-
- Użytkownik
-
- 507 postów
- Pomógł: 0
50
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
- Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
no i drążek. Na nim tez możesz ładnie brzuch skatować
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem 
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.
NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.
NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/
karolwer
-
- Użytkownik
-
- 30 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
sprzet?? standardowe cwiczenia,dobre spinanie,dieta i cardio
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Megabol,hmb,aminokwasy-jaki realny przyrost masy???Czyli czy przez 3 dni nabije 100 cm w bicu??? hehe!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
META - ile mg dziennie, o jakich porach? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Sprzęt do oceny |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
jakie sterydy ze soba najlepiej laczyc jak dlugo stosowac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Najlepszy klub MMA w Japonii |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nowy trening FBW 14 lat + dietka :D- Ponad rok temu
-
Co dalej ze mna ?
- Ponad rok temu
-
Trening aerobowy HIIT małe pytanko
- Ponad rok temu
-
Tygodniowy harmonogram ćwiczeń na siłowni na masę.
- Ponad rok temu
-
Treningi Personalne dla osób w każdym wieku
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Kurs kulturystyki Rzeszów
- Ponad rok temu
-
co ile zmieniac- Ponad rok temu
-
POWRÓT NA SIŁOWNIĘ!!!!
- Ponad rok temu
-
plan treningu biceps
- Ponad rok temu
