Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.

Potrzebuje treningu(3x w tygodniu wt. czw. sob) na rzeźbe.
Mam do dyspozycji tylko hantelki.
Z góry dzieki!!

Przechuj nindża

11
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Podaj jakiś staż itp.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Mam 16 lat. Ćwiczylem pół roku ale to nie były regularne ćwiczenia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"po treningu od razu musisz zjeść!"	Obalanie mitów	15 odpowiedzi 1492 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy - szybkie efekty treningowe!	Treningi	0 odpowiedzi 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Regularnosc treningow silowych i kondycyjnych	KUNG-FU/WUSHU	12 odpowiedzi 3235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fitmax Mass Active + Olimp Guaranax + Olimp Vita-Min Plus 1 2 Przechodzę na 3 dniowy trening - lekka regeneracja i odpoczynek	Dzienniki treningowe	24 odpowiedzi 7590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi w bjj Poznań	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 3465 wyświetleń	Ponad rok temu przez