Witam. Otóż do tego czasu białko wsypywałem do owsianki i jadłem z mlekiem, a czasami po owsiance jeszcze łykałem białko. Ale bardzo mnie po takim czymś brzuch boli, nie wiem jak mogę te białko brać, bo bo treningu jest bezproblemu. Czy np. mógłbym do placka kfd (w sensie, że dosypać do tej konsynstencji, którą później usmażę) dodać białko? Czy nie straci ono swoją wartość odżywczą?
Jak brać Odżywkę Białkową , Ból Brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
wieszak...;(
-
- Użytkownik
-
- 36 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Breakdance, jeździectwo, gitara.
- Staż [miesiące]:-
- Wzrost [cm]:167cm
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:-
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:46kg
Napisano Ponad rok temu
Jak brać Odżywkę Białkową , Ból Brzucha
" Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny "
PoPeY
-
- Użytkownik
-
- 225 postów
- Pomógł: 1
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:żelastwo/wętkarstwo/samochody
- Staż [miesiące]:RośniE
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak brać Odżywkę Białkową , Ból Brzucha
Możesz dodać do placka nic się nie dzieje.
NO TIME , NO MONEY , NO BRAIN , NO PAIN = NO GAIN ______________________________________________________ work hard or go home
wieszak...;(
-
- Użytkownik
-
- 36 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Breakdance, jeździectwo, gitara.
- Staż [miesiące]:-
- Wzrost [cm]:167cm
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:-
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:46kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak brać Odżywkę Białkową , Ból Brzucha
Możesz dodać do placka nic się nie dzieje.
Mówisz? A gdzie jeszcze mógłbym te białko wcisnąć, tzn. co na śniadanie mógłbym jeszcze wartościowego wszamać wraz z białkiem, by dobrze wchodziło?
" Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny "
PoPeY
-
- Użytkownik
-
- 225 postów
- Pomógł: 1
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:żelastwo/wętkarstwo/samochody
- Staż [miesiące]:RośniE
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak brać Odżywkę Białkową , Ból Brzucha
Śniadanie - owsiane , jajca , rodzynki , miód . Poczytaj dzienniki chłopaków tam są różne sposoby na dobrą miche , a białko według braków w diecie nic na siłe .
NO TIME , NO MONEY , NO BRAIN , NO PAIN = NO GAIN ______________________________________________________ work hard or go home
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia i dieta ???/ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ból bioder (przy rozciąganiu) |
Inne sporty |
|
|
||
Nóż myśliwski-jaki wybrać? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jak ćwiczyć, ile [kompletnie zielony] |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jestem nowy i postanowiłem się za siebie wziąśc. Dużo już przeczytałem ale niewiem jaki sprzęt kupic , muj portwel cienki a budżet to tylko pół tysia |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mass freak jednak nie ma sensu? bialko?
- Ponad rok temu
-
Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?
- Ponad rok temu
-
Popijanie kreatyny - szybkie pytanie.- Ponad rok temu
-
Kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Bcaa + spalacz
- Ponad rok temu
-
Potrzebne bialko
- Ponad rok temu
-
Czy mam coś brac? :P
- Ponad rok temu
-
pobudzenie
- Ponad rok temu
-
Co do tego????- Ponad rok temu
-
Nie znam się - mam pare pytań.
- Ponad rok temu
