Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

wieszak...;(
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dolnośląskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Breakdance, jeździectwo, gitara.
  • Staż [miesiące]:-
  • Wzrost [cm]:167cm
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:46kg

Napisano Ponad rok temu

Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?
Witam. Posiadam białko UNS CLassic 90+. Mam pytanie, otóż kiedy najlepiej je brać? I czy moge je mieszać z posiłkiem, np. moje śniadanie wyglądałoby tak:
100g owsianki
250ml mleka 1,5%
30g UNS Classic 90+

W sensie, że odżywkę wsypałbym do tej owsianki. Czy można tak? Jeśli nie to dlaczego? Proszę o pomoc Dołączona grafika
  • 0

" Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny "


GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?
tak , owsianke mozesz zalewać odzywka bialkowa , bierz wtedy kiedy masz braki w diecie , to tyle .

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?
rano, chociaż bez sensu sama odżywka, skoro nie ma źródła białka z jedzenia. po treningu, w innych porach nie ma sensu brać tej odżywki bo o ile sie nie myle to izolat
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

ektomorfik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:198
  • Biceps [cm] :ciagle za malo
  • Klatka piersiowa [cm]:ciagle za malo
  • Pas [cm]:za duzo
  • Udo [cm]:ciagle za malo
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy najlepiej brać odżywkę białkową?
panowie, jesli jestem w trakcie wchlaniania mass freaka, to mozna rownolegle wziac odzywke bialkowa? jaka by to miala byc? ten uns +90 bylby dobry?
organizm tyle wchlania bialka ile mu sie zapoda czy i tak nie bedzie wchlaniania jesli przesadze z iloscia - jaki wtedy efekt? sraczka?

i jeszcze jedno - czy zawartosc bialka w mass freak jest niczym w porownaniu z odzywka czysto bialkowa - jak np uns +90.

co byscie radzili jesli chcecie mase miec? gainer typu mass freak czy czyste bialko? doradzcie jakie?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024