Jak to jest z tą wodą? nalezy pic jej dużo podczas treningu czy jak ?
Woda
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Woda
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Michał1
-
- Ekspert
-
- 1859 postów
- Pomógł: 0
262
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Woda
Tak należy dużo jej pić.
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Woda
Podczas treningu spada poziom wody w naszym organizmie , co powoduje spadek intensywności treningu . Pij w przerwach pomiędzy seriami małymi łyczkami .
Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Woda
Ja zawsze rozrabiam sobie litr VITALMAX Ionto Vitamin Drink z czego podczas treningu zrobie sobie gora 5 lyków a i tak nie odczuwam spadku intensywnosci treningu. Moze to kwestia przyzwyczajenia bo np jak trenowalem muay-thai to trener nie pozwalal nam pic...po treningu owszem ale podczas treningu to nie i moze teraz mi tak zostalo ze caly terning moge obyc sie bez lyka wody ;p
Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dextroza + woda, a czas.. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
najlepsze na zawodach |
TAEKWONDO |
|
|
||
kreatyna a woda? kiedy pić jeśli trening końćze 19:30? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Białko i węglowodanyPołączenie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
woda w kolanie? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jaki steryd ???
- Ponad rok temu
-
dieta + fbw + suple
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o tej diecie ?- Ponad rok temu
-
Szybka redukcja- Ponad rok temu
-
dieta na redukcje- Ponad rok temu
-
Prośba o ułożenie diety na masę.
- Ponad rok temu
-
Nowy Sezon
- Ponad rok temu
-
Suplementy na początek!- Ponad rok temu
-
Kolacja
- Ponad rok temu
-
Skutki potreningowego niedoboru węgli
- Ponad rok temu
