Skocz do zawartości


Zdjęcie

placek na szybko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

feder123
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia rower basen muay thai

Napisano Ponad rok temu

placek na szybko
placek jest bardzo dobrym rozwiązaniem na śniadanie czy zabranie do szkoły/pracy. czas przygotowania wynosi mniej niż 10 minut więc nie jest pracochłonny i każdy jest wstanie go zrobić.
Składniki

- 100g płatków owsianych (wedle własnego uznania)
- 2 jaja
- 100 ml mleka
- coś do smaku maliny miód dżem....
-również można dodać odżywkę białkową

wykonanie:

płatki miksujemy dodajemy mleko jaja jeszcze raz miksujemy aż zrobi się jednolita masa. następnie wylewamy na patelnie w moim przypadku dodaje maliny i opiekamy (po 1minucie na stronę). gotowe.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 1

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: placek na szybko
Tego typu możliwości jest mnóstwo ,wszystko zależy on inwencji twórczej :)

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: placek na szybko
1. A płatki owsiane to np takie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?
2. Płatki bezposrednio z paczki wrzucasz do gara i miksujesz z reszta ?
3. Maliny po upieczeniu czy kiedy ?
4. Na oleju smarzysz lub czyms innym czy na golej patelni ?

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: placek na szybko

1. A płatki owsiane to np takie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?
jakie kupisz takie będą !
2. Płatki bezposrednio z paczki wrzucasz do gara i miksujesz z reszta ?
Na to wygląda !
3. Maliny po upieczeniu czy kiedy ?
maliny możesz wrzucić do masy lub wysypać po wylaniu ciasta na patelnię
4. Na oleju smarzysz lub czyms innym czy na golej patelni ?
na smalcu ;) Na oliwie lub bez tłuszczy jak masz teflon




Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: placek na szybko

ok. dzia :)
  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024