197 odpowiedzi w tym temacie

[bulion]

witam aktualnie wracam do formy po dlugiej przerwie spowodowanej urodzeniem sie mojego syna 7 miesiecy bez silki aktualnie odrabiam juz ponad miesiac forme i dodaje fotki aktualne

 

 

 

 

[Grammatikk]

E to gratulacje Bul jak troche podrosnie trenuj chłopaka od razu zeby targał klamoty a nie latał za piłeczkami

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[piowar12]

Dobre Przedramię  

[cynek89]

Widze ze ciagle w formie Gratulacje syna

[EXPERTO]

To się nazywa być w dobrej formie

[bulion]

niedlugo zaczne dodawac relacje z treningow itd pod adresem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[cynek89]

a czemu nie na naszym forum ?

[Grammatikk]

Może dlatego ze trec da mu suple za darmo? coś za coś

[cynek89]

no moze ;p

[bulion]

nie nie mam z tego zadnych supli to  bedzie moj blog poprostu

[Grammatikk]

Aha szkoda bo dobrze by było dostac cos od Treca nie zbiednieli by

[bulion]

oprocz probek nic nigdy nie dostalem hehe trzeba by bylo olimpie wygrac to moze by cos zasponsorowali a nie zbiednieli by napewno

[bulion]

pierwszy wpis jak narazie tylko o powrocie na silownie nastepny juz dodam z aktualnymi wynikami itd [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[cynek89]

te plecy to mnie rozpierdzielaja u ciebie...na kozaku

[bulion]

czesc wam dwie fotki z aktualnej formy wyniki silowe troche sie poprawily przedramie juz jest 39 biceps bez zmian reszty nie mierzylem mam nadzieje ze niedlugo bedzie lepiej ;<

 

[konkret]

Plecy kosior, brzuch chyba odstaje kapke od reszty. A jak nogi ?

[Grammatikk]

I tak ma taki BF jaki ja bym np chciał osiagnąć. Na scene nie idzie żyłek na flaku mu chyba nie trzeba

[cynek89]

mi tam by juz nic nie bylo trzeba wiecej do szczescia jakbym mial taka sylwetke

[bulion]

wydaje ci sie zawsze bedzie malo choc nie wiem jaki bys byl duzy i tak bedziesz chcial wiecej

[Maly Koksik]

Kazdy mowil oby do 40 cm w lapie a potem ciagle malo. Im jestes wiekszy tym wiecej chcesz. Bulion forma konkret.