
staz ma dosyc długi teraz jest na silowni 4 razy w tygodniu od 8 miesiecy napewno
187 wzrostu 99 kg ale troche tlusty wiek 26 lat
zero przebytych cykli tylko suple no i chlopaczyna diete trzymie
co prononujecie na poczatek na dobra mase
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pomoc w rozpisie treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc w diecie i treningu |
Dieta |
|
![]()
|
||
dieta przy ogolnorozwojowce? |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu