Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:103
Pas [cm]:75
Udo [cm]:51
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:105
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Otóż tak chciałbym zebrać opinie wszystkich osób na temat diety

tzn.. Moi rodzice są wgl przeciwni że ćw =p ale ja się nie poddam :siema:

Chce wiedzieć czego dużo jeść by nabrać masy :hurra:

Chciałbym wiedzieć czego unikać a czego sporo jeść lecz nie wprowadzać ścisłej diety że tylko to i owo ;p

Wyglądam tak --- http://forum-kultury...__fromsearch__1

Co poradzicie ???

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:103
Pas [cm]:75
Udo [cm]:51
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:105
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Nikt mi nie doradzi ;p

Ekspert
3506 postów
Pomógł: 0

356
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Jak sa przeciwni to se odpusć bo na to potrzebna jest spora ilość gotówki minimum 450zł nie licząc wody do tego wiec sie zastanów

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

http://forum-kultury...-dieta-na-masę/

http://forum-kultury...-i-ciekawostki/

http://forum-kultury...-ruszyć-z-masą/

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tak się robi MARTWY ;)	Filmy	2 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kto sie dołącza???? 1 2 3 9 →	Rozmowy nie na temat	170 odpowiedzi 16193 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie na skosie a kąt	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1455 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"nie ćwiczę dużymi ciężarami bo nie chcę sie rozrosnąć"	Obalanie mitów	13 odpowiedzi 963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na trasie z... Andrzej Maszewski - dom	Filmy	0 odpowiedzi 2510 wyświetleń	Ponad rok temu przez