Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ZMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

23 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
30 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ZMA

Kur... Sory znow zapomnialem a nie ma opci edita:/ Trzeba eszcze gdzies wcisnac to ZMA:)

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ZMA

ZMA ładuj przed snem. Kurde sory, glutamine po treningu zaraz. Po treningu masz troche mikro uszkodzeń a glutamina je odbuduje (oczywiście nie sama glutamina).

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: ZMA

Do glutaminy dorzuć także BCAA

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
30 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ZMA

Spoko:) Napewno tak zrobie;) dzieki juz wszystko wiem:p Mam nadzieje ze ladnie pojdzie wszystko w gore przez ten okres;) POZDRO

Poprzednia

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Porozmawiajmy w końcu o aikido 1 2 3 16 →	AIKIDO	316 odpowiedzi 58994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmarł Jesse Marunde	Strong man i trójbój siłowy	4 odpowiedzi 7645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmaiana treningu z 5 dniowego na 4 dniowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmarł Sifu Larry Hartsell	CROSS-BUDO	4 odpowiedzi 1992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzmacnianie siły fizycznej od czego zacząć	Inne sporty	5 odpowiedzi 2224 wyświetleń	Ponad rok temu przez