Kur... Sory znow zapomnialem a nie ma opci edita:/ Trzeba eszcze gdzies wcisnac to ZMA:)
ZMA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
23 odpowiedzi w tym temacie
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ZMA
ZMA ładuj przed snem. Kurde sory, glutamine po treningu zaraz. Po treningu masz troche mikro uszkodzeń a glutamina je odbuduje (oczywiście nie sama glutamina).
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: ZMA
Do glutaminy dorzuć także BCAA 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
skas
-
- Użytkownik
-
- 30 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: ZMA
Spoko:) Napewno tak zrobie;) dzieki juz wszystko wiem:p Mam nadzieje ze ladnie pojdzie wszystko w gore przez ten okres;) POZDRO
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wzmacnianie drewna |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Prosze o diete (mam kreatyne zma nitrobolon i mass) |
Dieta | Guest_badziul89_* |
|
|
|
ćwiczenia wzmacniające barki |
Inne sporty |
|
|
||
O czym rozmawiać w dziale aikido ? |
AIKIDO |
|
|
||
Charyzma i pewność |
Samoobrona |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
a dla mnie ?
- Ponad rok temu
-
MASS XXL na lato ?- Ponad rok temu
-
jak myslicie -dac na luz miesiac- Ponad rok temu
-
co wybrać ??
- Ponad rok temu
-
jakie suple na spalenie tluszczu rzezbe i mase miesniowa
- Ponad rok temu
-
białko
- Ponad rok temu
-
Zmniejszenie apetytu
- Ponad rok temu
-
Kreatyna - z czym brac?
- Ponad rok temu
-
Gainer
- Ponad rok temu
-
Co dla chudzielca, białko i węgiel osobno, czy gainer?
- Ponad rok temu
