Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ćwiczenia dla kobiet. ;]


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

FuŚśka-
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Kobieta

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia dla kobiet. ;]
Cześć.Przysłał mnie tu chłopak, słyszałam, że można u Was fajnie się wszystkiego dowiedzieć. Zrobiliśmy sobie siłownie i patrząc na mojego chłopaka stwierdziłam że wezmę się za siebie. A moje pytanie brzmi : jakie ćwiczenia na : chude nóżki , zgrabne pośladki, płaski brzuch i klatke piersiową moge wykonywać ? Posiadam sztange, hantle , wyciągi poręcze oraz drążek. Z góry dziękuję.
  • 0

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia dla kobiet. ;]
Tu koleżanko znajdziesz dużo informacji :blink:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

sprite666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 204 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia dla kobiet. ;]
Co do posladkow to moge Ci podeslac to :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moze cos sobie z tamtad dobierzesz , zwlaszcza ze sa ilustrowane :blink:
  • 0
_______________________________________________________________________________________________________________



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024