14 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam! Mam do Was pytanie. Otóż ostatnio napotkałem takie musli w biedronce : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . I czy mógłbym ewentualnie zamienic płatki owsiane z śniadania tymi musli?

[Dawidddd12]

Wtedy musiał byś zjeść 2 takie paczki

[Gość]

Ale jestem właśnie po redukcji i powoli wracam do normalnego odżywiania (zwiększam stopniowo ilośc spożywanych kcal) i jakbym zjadał taką paczuszke (50g) z 250ml mleka 0,5% i do tego połowa grahamki z twarogiem, to by było dobrze?

[Dawidddd12]

Raczej tak ale lepiej Owsiane sprawdzone !!

[Gość]

A taka mała łyżeczka owsianych ile ma gram? Lub jak inaczej mierzyc wagę tych owsianych, bo nie mam małej wagi

[Dawidddd12]

Tego to ja nie wiem ale za plusika ci mogę sprawdzić u siebie

DUŻA PŁASKA ŁYŻKA NIE ZMIELONYCH OWSIANYCH WAŻY 10 g

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[Gość]

Bo mi chodzi głównie o to, czy w tych musli za dużo cukrów nie będzie, żeby fatu znowu nie nazbierac... Jakby ktoś miał jakieś doświadczenia z tymi musli, to bardzo bym prosił o przedstawienie swojego zdania na ten temat

[konkret]

akurat w tych cukrow jest duzo
Polecam musli z lidla gdzie masz tylko dwadziesciakilka gramow cukrow na siedemdziesiat pare i do takich mozna wrzucic ze 3 lyzki owsianych i jest gitez sniadanko.
Odradzam te musli bo cie szybko podleje.

[Ślązak]

jak nie możesz jesc owsianych to wrzuć do miksera troche białka o jakims smaku i wtedy wchodzi elegancko

[Gość]

konkret- nie wiem czy zwróciłeś uwagę, ale tych płatków jest 50g, a nie 100 i w porcji węgli masz koło 30g

[UnDeRoS]

To nie ma zadnego znaczenia, bo sie po prostu nie nadaja. Mnostwo cukru. Owsiane maja mnostw witamin itp.

[UkaniU]

Witam! Mam do Was pytanie. Otóż ostatnio napotkałem takie musli w biedronce : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . I czy mógłbym ewentualnie zamienic płatki owsiane z śniadania tymi musli?

Kandyzowane truskawki , słodowe ilości witamin i błonnika, lipa totalna odpóść ten produkt.

Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

[BratKoala]

Lepiej owsiane...

[Gość]

Okej, wielkie dzięki. Ale mam jeszcze jedno pytanko. Czy mogę raz dziennie pozwolic sobie na takiego batonika: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?

[konkret]

raz na miesiąc nie zaszkodzi, ale lepiej unikaj takich rzeczy.
Ja trzymalem diete na mase plus czasami dorzucalem slodycze i sie mocno zalalem i tego zaluje bo potem musil 3 miesiace redukowac i wtedy mocno z miesni tez polecialo.
Wiadomo nie jestesmy zawodowcami ale ostrzegam Coę żebyś uniakl takich rzeczy jak mozesz.

Juz lepiej zjedz jablko czy banana