NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Rozpoczęty przez dzieciol21, Ponad rok temu
43 odpowiedzi w tym temacie
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Ciężary konkretne, jedziesz koksie
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
A co Cie tak zezloscilo??
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
wiadomo czasem sa sytuacje ze trzeba cos zrobic po tym po czym sie nei powinno 
rzadko ale sie zdarza
rzadko ale sie zdarza
TRENUJE BO LUBIE
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Kurcze dużo serii, a ciężar też robi wrażenie
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Forma jest, ciężary konkret, oby tak dalej !
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
30kg sztangielki na bicka?? Wow. Martwy ciag - tez niesamowite ciezary. I to wszystko na "sucho". Tylko pogratulowac. Czekam na jakies zdjecia
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Ale czekam na nowe, bo tamte to przeciez prawie archiwalne Krety qnt jeszcze nie biore, bo teraz mam cyklona na megabolu
Krety qnt jeszcze nie biore, bo teraz mam cyklona na megabolu
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
a jaka to kreatyna dokładnie?
No a ciężary robią wrażenie pogratulować
No a ciężary robią wrażenie
pogratulować
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Domięśniowy Orotan z Teheranu
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Trójbój trenowałeś startowałeś w jakiś zawodach ??
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Trochę zarosłeś na klacie No nieźle Kevin z masą 
No nieźle Kevin z masą
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Powodzenia trening wymagajacy ale na osobe ktora sie poddaje nie trafilo hehe. A jak tam dieta i suplementacja?
TRENUJE BO LUBIE
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
No też podpisuje się pod pytaniem dziecioła
Mi tez bym musiał jakiś fajny planik podesłać na rzeźbe bo od kwietnia jazda !
Mi tez bym musiał jakiś fajny planik podesłać na rzeźbe bo od kwietnia jazda !
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
paragraf
-
- Użytkownik
-
- 1430 postów
- Pomógł: 2
119
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Oj Marcinie masz czas dla wszystkich a najmniej to chyba masz go dla siebie. Ja to się dziwię skąd ty czas i energię na to wszystko znajdujesz. Powodzenia w rzeźbie i trochę spokoju o ile to możliwe Ci życze 
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Suple dobre , robotę powinno zrobić .
, robotę powinno zrobić .
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
A po cell pumpie nie goni cie na kibel ? 
hehehr
hehehr
TRENUJE BO LUBIE
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
Jak sie robi co sie lubi to nawet zmeczonym czerpie sie z tego przyjemnosc hehe
hehe
TRENUJE BO LUBIE
bulion
-
- Użytkownik
-
- 139 postów
- Pomógł: 0
8
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sulęcin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:117
- Pas [cm]:78
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
te ciezary nie sa zbytnio przesadzone 60kg na sztangielce na plaskiej ;O Coleman 90kg cwiczyl wiec jezeli to prawda to pogratulowac
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
No ładnie dopieprzyłeś
Ps .Wejdź na gg bo biznes jest haha
Ps .Wejdź na gg bo biznes jest haha
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
ten ciężar na sztangielkach przy wyciskaniach robi wrażenie
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nowy trening do poprawy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dziennikarska kaczka miejmy nadzieje ;) |
MIXED-MA |
|
|
||
tytanowy zegarek ? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Trening co zmienic ?! stary i nowy. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nowy temat! |
Administracja |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Test Sponsorowany Megabol
- Ponad rok temu
-
Mały ale z chęciami xD- Ponad rok temu
-
POWOLUTKU DO CELU, BEZ PRZEGIĘĆ I RZEŹNI.- Ponad rok temu
-
Nic ponad nasze siły. Kilogramy w górę! - Biechu.- Ponad rok temu
-
Train hard or go home. Dziennik treningowy.- Ponad rok temu
-
-
IT AIN`T OVER`TIL IT`S OVER- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Rafal_90
- Ponad rok temu
-
Blue - powrót do formy- Ponad rok temu
-
Dziennik trenigowy by Falat- Ponad rok temu
